いい水Style.jp

更新日：2008年01月29日

「冬のお肌には、しっとり潤うケアを」

  

冬になると、肌のかさつきが気になりませんか？
乾いた肌はしわやたるみ、
くすみや毛穴の広がりなどのトラブルの原因に。
空気が乾燥している冬は特にしっかりお手入れをし、
潤った肌をキープしましょう。


①なぜ冬にお肌がかさつくの？

気温が下がって血液の循環が悪くなると、
皮膚の代謝が低下します。
ラップのように肌を覆って保水してくれるはずの「皮脂膜」もできにくく、
肌のうるおいはどんどん逃げてしまうことに。
特に乾燥しやすい目もとや口もとには、
細かいしわが出やすくなります。
お肌の表面も粗くなってきめが整わず、
くすんだツヤのない肌に見えてしまいます。
11～3月は湿度が30%を下回る日も増えるので、
お部屋で湿度をコントロールをせずに暖房を続けていると、
肌の水分はどんどん奪われます。
結果、他の季節では普通肌でも、
冬は乾燥肌という人が増えているのです。




②お肌ケアのキーワード「保湿」

まずは、乾燥からお肌を守ることが大切。
暖房の風が直接あたる場所は、
皮膚から水分が蒸発しやすいので避けましょう。
乾燥が気になるお部屋は、
加湿器などで湿度をあたえます。
水槽や観葉植物があると比較的湿度がアップするので、
インテリアとして置くなどの工夫も。
基礎化粧品は、季節や肌の状態で使い分けましょう。
冬は保湿性の高い化粧水や乳液、
美容液などを組み合わせて、
本来の肌が持っている力を再構築するのがポイント。
おやすみ前には、乾燥しやすい目元を中心に、
保湿成分のたっぷり入ったクリームなどで
集中ケアをするのも効果的です。




③バスルームで水分たっぷり補給＆入浴後の水分補給

ま冬のお肌ケアで、とても大切なのがバスタイム。
熱いお湯はお肌が乾燥してしまうので、
ぬるめのお湯に保湿効果のある入浴剤を入れ、
汗をたっぷりかいて血行をよくします。
入浴中のお肌は表面がやわらかくなり、
毛穴も開いているため、
うるおい成分を取り込みやすくなります。
ひどく乾燥していると感じるときは、
お湯に浸かっている間、
気になる部分に保湿クリームなどをつけて、
スペシャルケアをするのもおすすめです。
お風呂から上がったらすぐに、
保湿ローションやクリームをつけてしっかり水分キープを忘れないで。




（会員誌 "Aqua Clara Style" 2006 WINTER/「日本の冬を温まりましょう」より掲載）