いい水Style.jp

更新日：2008年11月28日

冬のお肌には、しっとり潤うケアを

日本の冬を温まりましょう。

冬になると、肌のかさつきが気になりませんか？　
乾いた肌はしわやたるみ、くすみや毛穴の広がりなどのトラブルの原因に。
空気が乾燥している冬は特にしっかりお手入れをし、
潤った肌をキープしましょう。

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気温が下がって血液の循環が悪くなると、皮膚の代謝が低下します。ラップのように肌を覆って保水してくれるはずの「皮脂膜」もできにくく、肌のうるおいはどんどん逃げてしまうことに。特に乾燥しやすい目もとや口もとには、細かいしわが出やすくなります。お肌の表面も粗くなってきめが整わず、くすんだツヤのない肌に見えてしまいます。
11〜3月は湿度が30％を下回る日も増えるので、お部屋で湿度コントロールをせずに暖房を続けていると、肌の水分はどんどん奪われます。結果、他の季節では普通肌でも、冬は乾燥肌という人が増えているのです。

まずは、乾燥からお肌を守ることが大切。暖房の風が直接あたる場所は、皮膚から水分が蒸発しやすいので避けましょう。乾燥が気になるお部屋は、加湿器などで湿度を与えます。水槽や観葉植物があると比較的湿度がアップするので、インテリアとして置くなどの工夫も。
基礎化粧品は、季節や肌の状態で使い分けましょう。冬は保湿性の高い化粧水や乳液、美容液などを組み合わせて、本来の肌が持っている力を再構築するのがポイント。おやすみ前には、乾燥しやすい目元を中心に、保湿成分のたっぷり入ったクリームなどで集中ケアをするのも効果的です。

冬のお肌ケアで、とても大切なのがバスタイム。熱いお湯はお肌が乾燥してしまうので、ぬるめのお湯に保湿効果のある入浴剤を入れ、汗をたっぷりかいて血行をよくします。
入浴中のお肌は表面がやわらかくなり、毛穴も開いているため、うるおい成分を取り込みやすくなります。ひどく乾燥していると感じるときは、お湯に浸かっている間、気になる部分に保湿クリームなどをつけて、スペシャルケアをするのもおすすめです。

（会員誌 "Aqua Clara Style" 2006 WINTER/「日本の冬を温まりましょう。」掲載）